A Rotina alimentar é um dos fatores que mais condicionam a longevidade. Os escolhas alimentares fornecem os substâncias vitais necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma organização alimentar eficiente auxilia no desempenho mental. Quando a alimentação é mal planejada, o corpo tende a apresentar problemas digestivos. Uma boa alimentação deve https://www.andreatinoco.com.br/cafe-da-manha-simples-economizando-tempo/