Подавляющее большинство из вас уже понимают: «укороченная» паравертебральная мышцы = перегрузка межпозвонковых дисков, снижение мобильности двигательных сегментов, замещающие механизмы по всей системе. Но одно осознавать это концептуально, но совсем другое — держать рядом доступный способ для систематической де-компрессии дома. iBACK ROLLER — массажёр-ролик мас... https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm