運動したいけど何から始めればいいかわからない方、ジムに行っても長続きしない方にはおすすめです。 そうしてできあがったカラダ、ひいては生活が長続きした例はそう多くありません。 「筋肉をつけたい」「シェイプアップしたい」「腰痛などを改善したい」など、一人一人の目的に合わせて最適な指導をしてくれますよ。 レンタルウェアなどの無料貸し出しもありますので、仕事帰りに手ぶらで通いたいという方にもおす... https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1j1dDQGLzvpyrODtqw19z0GyAUuGqvlk&usp=sharing