{ومع ذلك يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا تستخدمه خارج أو تميل إلى بشكل كبير تتعرق عندما تكون تمرين، إنها عملي أن يكون لديك حصيرة تقييم لعام 2019 من 9 دراسات (640 كامل المشاركين) أكدوا أن اليوغا قد تكون مفيدة من أجل تحسين الانزعاج، التشغيل، waiting for link from Forum Profiles (6)